Abteilung Kampfkunst & Kickboxen

Neuigkeiten zu unserer Abteilung demnächst hier und im Salacher Boten !!!!!

 

 Unsere Trainingszeiten


Ab sofort !!

Ab dem 10. Januar wird aus unserer bekannten und erfolgreichen Kickbox-Abteilung nun die Abteilung KAMPFKUNST.
In Zukunft wird es am Mittwoch im Training Kampfkunst eine Mischung aus Kickboxen und Ju-Jitsu geben, dass sämtliche Altersklassen, von Klein bis Groß, begeistern wird!

Kickboxen wird es weiter separat geben!

Kickboxen:

Mit Denis Ross haben wir hier einen Trainer, der von den Bambini bis zu den Erwachsenen jeden Einzelnen zu seiner Bestform weiterentwickeln kann.
Kickboxen ist eine körperbetonte Kampfsportart, bei der die Kämpfer Boxschläge und Fußtechniken ausführen, wie man sie beispielsweise vom Karate kennt.
Im Wettkampf sind ausschließlich Schläge und Tritte erlaubt.   
Mit unserem bisherigen Kickboxen waren wir bisher sehr erfolgreich und konnten viele Titel gewinnen, unter anderen diverse Vize-Weltmeister Titel!

 

Ju-Jitsu:

Mit Eugen Keim und seinem Team, konnten wir einen sehr erfahrenen Präventionstrainer, der den 4. Dan im Ju-Jitsu hat, dazu gewinnen.
Übersetzt „Die sanfte Kunst“, ist Ju-Jitsu die traditionelle Form der Selbstverteidigung. Die leitende Devise ist hier „Siegen durch Nachgeben“.
Auch Elemente aus dem Judo, der Fallschule, Straßenbezogene Selbstverteidigung, Tai-Chi und auch Gewaltprävention werden in das Training mit eingebracht.

Interesse geweckt ? Unsere Trainer freuen sich auf Euch .Kommt doch einfach mal zum Probetraining vorbei. 

Ihr werden begeistert sein!

Was ist Kickboxen?

Das Kickboxen entwickelt sich aus den Techniken des Karate und dem Boxen. Hierbei wird der gesamte Körper beansprucht.
Die Attribute Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Flexibilität und Ausdauer werden trainiert und sorgen so für ein starkes Herz-Kreislauf-System. Kickboxen fördert im hohen Maße die Disziplin und steigert das Selbstvertrauen.


Für wen ist Kickboxen geeignet?

Kickboxen ist eine Sportart, die sowohl für Männer, Frauen, als auch für Jugendliche und Kinder geeignet ist.
Auch ein Kinder-Kickbox-Training für Kinder ab 6 Jahren wird angeboten

 

Auch eine Kinder-Kickbox-Gruppe gibt es bei uns

Positive Auswirkungen des Kickbox-Trainings für Kinder:

Das Training verbessert Kraft, Ausdauer, Reaktion, sowie Fitness und Konzentration. Regelmäßiges Kickboxen Training führt bei Kindern zu vielen positiven Effekten. Die Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit wirkt Muskelschwund und Haltungsschäden entgegen und führt zu einem aufrechteren Gang, der Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein ausstrahlt. Kinder, die körperlich fit sind, sind aufmerksamer, wachsamer und können sich besser konzentrieren. Das kommt ihnen in der Schule zugute. Kickboxen schult durch seine anspruchsvollen Bewegungsabläufe genau diese Fähigkeiten. Kinder können Situationen schneller erfassen und schneller darauf reagieren.

 

Das Konzept von Denis und seinem Team für das Kickboxen für Kinder:

Wie in allen anderen Sportarten, werden die Kinder spielerisch an die Sportart Kickboxen herangeführt. Die Fähigkeiten und Sinne der Kinder sollen möglichst breit gefördert werden, weshalb auch Übungen und Spiele aus anderen Sportarten einfließen, was das Training auch interessanter und abwechslungsreicher gestaltet.

-Das Aufwärmtraining erfolgt über Spiele wie Fangen oder div. Ballspiele

-Anschließend erfolgen Dehnübungen. Diese sorgen für eine bessere Beweglichkeit

-Über gezielte Bein- und Fausttechniken werden Koordination und Konzentration geschult

-Selbstverteidigungsübungen stärken ihr Selbstbewusstsein

-Werte wie Respekt und Disziplin werden durch den Umgang mit Gleichaltrigen und Trainern auf sanfte Art vermittelt

-Kinder werden, wenn sie es wünschen, langsam auf Wettkämpfe vorbereitet und auch begleitet

Obwohl es sich beim Kickboxen um keine Mannschaftssportart, sondern eine Individualsportart handelt, wird durch das gemeinschaftliche Training und evtl. gemeinschaftliche Teilnahme an Wettkämpfen auch die Teamfähigkeit gestärkt

Gerade für Kinder ist regelmäßiges Training besonders wichtig. Früh erlerntes bleibt bis ins Alter erhalten.

Gutes Kickboxtraining macht Kinder nicht aggressiv, sondern ruhiger und ausgeglichener!

Kickboxen trainiert nicht nur den Körper, sondern auch den Geist!

 

Vorteile des Trainings bei der TSG Salach:

Die TSG Salach e.V. ist einer der größten Vereine im Kreis, mit Trainingsmöglichkeiten in zwei Hallen, einem Gymnastik-/Spiegelsaal und einem eigenen Boxsackraum und Kraftraum! 

Durch die exzellente Lage am Waldrand, mit einem Rasen- und Kunstrasenplatz hat man durchaus die Möglichkeit bei gutem Wetter auch eine Trainingseinheit ins Freie zu verlegen,
bevor man danach in der Vereinsgaststätte oder vielleicht ins angrenzende Freibad geht!

-überschaubare und moderate Kosten, wie sie nur ein Verein anbieten kann

-Ein Mitgliedsbeitrag und eine Abteilungsgebühr, keine monatlichen, hohen Beitragszahlungen wie in Studios

-Vergünstigungen durch die Mitgliedschaft bei Nutzung des Kraftraumes

-bei Mitgliedschaft vergünstigte Gebühren, wenn an Kursangebote teilgenommen wird

-Teilnahme an ehrenamtlichen Tätigkeiten im Verein, was zum gesamten Teambuilding beiträgt

 

Kickboxing Team Salach

Die Kickboxabteilung der TSG wurde im Oktober 2014 gegründet. Die Mitgliederzahl hat sich seitdem kontinuierlich gesteigert und es wurden bereits viele Titel nach Salach geholt. 

Durch unser Training wird folgendes erreicht: Disziplin, Stärkung des Selbstbewusstseins, Respekt und Kameradschaft, Ehrgeiz und Wille, Verbesserung der Attribute Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Flexibilität und Ausdauer, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Verbrennung von Körperfett.

Das Training unserer Abteilung ist auf den Ringsport spezialisiert. Die Teilnahme am Wettkampf ist natürlich freiwillig. Wir starten in den Wettkampfdisziplinen Leichtkontakt, Vollkontakt und K1. Unser Verein ist Mitglied bei der WKU (World Kickboxing and Karate Union).

Interesse geweckt? Einfach vorbeikommen und mitmachen. Unser Training ist in Anfänger und Fortgeschrittene unterteilt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Leichte Sportschuhe und Wasser mitbringen.

Wir freuen uns auf dich!


 

 

Anzahl von Gästen

Aktuell sind 702 Gäste und keine Mitglieder online

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